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「いつも便がすっきり出ない」「1週間出ないことなんてザラ・・・」と、このように便秘がちな体質に悩んでいる人はいませんか？ 便秘をそのままにしておくと、ふきでも...

美容にいい飲み物や食べ物はたくさんありますが、「甘酒」もその一つだとご存知でしたか？甘酒といえば冬に体を温めるために飲むというイメージがあるかもしれませんが...